Ja nepieciešams atbalsts krīzes situācijā vai nedrošā brīdī.

    

Krīzes laikā, kad izjaukts ierastais dzīves ritms un jāievēro dažādi ierobežojumi, daudzi izjūt spriedzi, trauksmi, dusmas, bēdas vai nomāktību. Šādas emocijas ir saprotamas un nav nosodāmas, bet ir svarīgi darīt visu, lai palīdzētu sev un līdzcilvēkiem tikt galā ar negatīvajām emocijām.

Lai izvairītos no krīzes radītām sekām, psihologa konsultācija vai līdzcilvēka uzklausīšana ir viena no efektīvākajām metodēm.

08012021_Ja nepieciesams atbalsts krizes situacijā vai nedrošā brīdī.doc.

0772b51b-f2b4-4ad2-9948-2714162b8j9.pdf